根据系统的注释，江晨曦结合自己的理解，【钢筋铁骨】，指的是提高他的身体素质，或者更加直接的说，就是增强对抗能力。
如果要找一个词来形容的话，那就是‘钢条型’的身体素质。
所谓‘钢条型’身体素质，就是看起来体型偏瘦，好似对抗能力不强，但是肌肉强度很足，而且骨骼力量非常出『色』，因此在身体对抗中，即使是面对身高马大的力量型后卫也不会吃亏。
‘钢条型’身体素质的运动员，具有很大的『迷』『惑』『性』。
看起来有些瘦弱，但是，很具备隐蔽『性』，当真正的生强硬对抗、争抢位置的时候，对方会大吃一惊，猝不及防之下，会吃很大的闷亏。
此外，钢条型的身体素质的运动员，瞬间的爆力惊人。
就如同一根钢条，你对他压迫越大，瞬间的反弹和爆会十分的惊人。
同样，这也具备极强的隐蔽『性』，瞬间爆的能量，会让防守者吃亏不小。
……
江晨曦『露』出一丝惊喜笑容，这个奖励实在是太及时了，弥补他在身体对抗上的不足，同时，他越琢磨越是觉得有意思，这简直是扮猪吃老虎的必备武器啊。
当然，尽管他现在已经获得了【钢筋铁骨】的奖励，但是，自身的身体融合还需要时间，按照系统的说明，他需要在假期内，按照系统指定的训练方案，进行为期一个月的、强度极大的特训。这也许将会是十分艰难、痛苦的过程，但是，系统确保他不会在训练中受伤，或者直接可以理解为这是对他的身体素质的磨砺、融合，以挥出【钢筋铁骨】的最大化效果。
或者更加直白的描述，完成特训之后，身体完美融合，达到【钢筋铁骨】的身体素质程度，他就像是一个小钢炮，看起来有些瘦弱，不够强壮，但是，真正对抗的时候，谁挨一下谁知道什么滋味。
天下不会掉馅饼，即使是有系统的开挂帮助，他也需要付出努力和汗水。
当然，江晨曦不会不知足，在不到一个月的时间内，完成身体素质的强化，这在现实中根本是不可能的，别说是一个月，即使是三五年的时间，想要达到系统【钢筋铁骨】的素质程度，也是不可能的。
江晨曦很满足。
他不怕吃苦，只担心自己不能变的更强大。
他现在已经十分期待这个‘强度极大’的残酷特训了。
新赛季，他会让所有人大吃一惊的。
……
领取了系统升级奖励，江晨曦紧跟着将注意力放在欧冠联赛的奖励上。
按照系统此前说明，他选择现在同步领取【创造俱乐部欧冠联赛历史最佳战绩】和【个人荣膺欧冠金靴】的奖励，会有很大的可能获得【套装奖励】。
“宿主是否现在立刻领取【创造俱乐部欧冠历史最佳战绩】奖励？”系统问道。
“立刻领取！”
“恭喜宿主获得了【强力『射』门靴】。”系统说道。
强力『射』门靴？
江晨曦在脑海意识中看到了一个虚幻的球靴。
他立刻去关注系统的说明。
【强力『射』门靴】，可以在相当程度上提高宿主的『射』门力量，【强力『射』门靴】是虚化的，现在他领取了这个奖励之后，以后无论是在训练还是比赛中，【强力『射』门靴】的能力就会自然加持在他的身体之上。